記事一覧

川須 栄彦さん日本中央競馬会 騎手 JOKAnトレーニングを受けるきっかけは正しい身体の使い方と正しい脳の使い方を身につける事によってもっと効率よく馬に乗る事ができたら良いと思いました。 トレーニングを受けるようになって、レースでの肉体的疲労が軽...

N.Tさん(30代女性) 太っていた(160cm.65kg)私は自信も持てずに彼も出来たり出来なかったり。。目標は痩せて彼氏を作ることでした。 それが週に1回通うだけで色々なお話を聞けて実践していったら3ヶ月もしない時から「最近痩せたね」と言われるようになりナ...

同じく、体内では内分泌系の活性が上がり、まず疲労物質と呼ばれる乳酸が血液中に溜まりだし、少し遅れて成長ホルモンの分泌が促進されます。この時、ハードな運動を長時間した状態であると、脳に指令が行きます。そして10～20分間のトレーニング後に徐圧...

O.Fさん　30代女性   【お悩みや目指したい目標はどんなことですか？】 とにかく痩せたい。色々やったけどリバウンドばかりでまともに満足の結果を得た事がない。 最近では他のジムに4ヶ月通ったらただただ筋肉がデカくなり服がキツくなって嫌だった。それ...

K.Tさん　40代女性   【お悩みや目指したい目標はどんなことですか？】 痩せる事と肌が綺麗になる事です！   【どのような変化がありましたか？】 今まで色んなダイエットを試しましたが、思うような結果に繋が過去3ヶ月も続いた事がなかったジムばかりで...

S.Tさん　40代女性   【お悩みや目指したい目標はどんなことですか？】 健康的に痩せたい。健康な食生活と身体を継続していきたいそのためのアドバイス等も欲しいと思いました。   【どのような変化がありましたか？】 今まで色んなダイエットを試しました...

40代 女性
K.Tさん 痩せる事と肌が綺麗になるために、トレーニングを
お願いすることにしました。 過去3ヶ月も続いた事がなかったジムばかりでしたが
私は今回3年5ヶ月続いてます！ それも楽しく色んな
会話を交ぜながら楽しませてくださる
ジョウカンさん...

20代 女性
Uさん 個人起業家 仕事柄、体力を使う仕事で身体にストレスが溜まっていたようで、ずっと生理不順で悩んでいました。WAYに通い出してから3ヶ月後くらいに毎月しっかりくるようになり、精神的に明るくなってお医者さまに妊娠しにくいと言われてい...

松田 大作さん日本中央競馬会 騎手 JOKAnトレーニングを受ける前は、
技術の向上、筋力アップ、体重の維持が気になっていました。 トレーニングを受けるようになって、モチベーションの維持に繋がり、それが結果と結びついていると感じてます。身体と脳が...